Một trong những lợi ích chính của việc tập luyện thể dục thể thao tại nhà là giúp ngăn ngừa được sự xâm nhập của dịch bệnh. Ngoài việc đeo khẩu trang, tuân thủ giãn cách xã hội và cung cấp sức đề kháng cho cơ thể, thì việc chăm chỉ tập thể dục thường […]
